Ik help jou om regie te nemen over je EIGEN leven

Zodat jij het beste uit je leven kan halen vanuit rust, ontspanning en zelfvertrouwen

Houd mij op de hoogte

Wil jij waardevolle tips en trics ontvangen over hoe jij regie neemt over jouw leven en weer volop kan genieten van jouw drukbezette leven? Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief.  Als welkomscadeau ontvang je meteen mijn gratis e-book Hét paardenmiddel tegen stress. 

P.s.  Binnenkort start mijn supergave life changing traject dat binnenkort start!! Als jij op mijn lijst staat hoor jij hier als eerst over! 

Bij ZorgPaard help ik ambitieuze, maar ook zorgzame en gevoelige vrouwen om te gaan leven vanuit wie je van binnen bent en zoals jij het wil. Ik help je om (h)eerlijk jezelf te zijn en je leven vanuit daar in te richten. Een leven dat bepaald wordt door jou en niet door andere mensen of door factoren die jou nu veel stress geven. 

Hierbij zet ik de hulp van paarden in. Deze manier van coachen is súper effectief en sluit aan bij mijn visie dat coaching ook liefdevol mag zijn.

Speciaal plekje voor de zorg
Mijn werkwijze en liefde en ervaring in de gezondheidszorg maakt dat mijn dienstverlening ook heel geschikt is voor vrouwen met een chronische ziekte en voor vrouwen die in de zorg werken. 

Huh coaching met paarden?

Wat is dat nu weer denk je misschien. Paarden zijn hele gevoelige liefdevolle dieren die als prooidieren in kuddes leven. Van nature willen ze de kudde in balans houden en vrijhouden van stress zodat ze kunnen vluchten bij gevaar. Tijdens coachsessies met een paard ben jij hun kuddegenoot en zal het paard op zoek gaan naar wie jij bent en of er spanning aanwezig is. Dit doet hij door te communiceren op basis van gevoel en energie. Hij wil jouw spanning wegnemen en gaat de “kudde” in balans brengen door bijvoorbeeld jouw gedrag te spiegelen. Dit is heel effectief bij het verwerken van heftige gebeurtenissen en spanningen en het doorbreken van patronen. Thema’s als grenzen aangeven, zelfvertrouwen, communicatie en zelfbewustzijn komen ook vaak aan bod. Paardencoaching is veel laagdrempeliger dan gesprekken in een kantoor op een stoel tegenover iemand die lang niet zo veel opmerkt als een paard. 

Zorg voor jouw beste leven

In een druk bestaan met werk, partner, gezin, vrienden is het soms flink zoeken naar balans! Je rent en vliegt voor iedereen en het liefst wil je alles perfect doen thuis en op je werk. 

Goed voor een ander zorgen kan je wel. Maar hoe belangrijk maak jij jezelf? Hoe goed zorg jij voor jezelf? Want jij bent er ook nog. Met je eigen shit waar je mee moet zien te dealen. Die heftige gebeurtenis die je blijft achtervolgen. Je drukke baan die nu geen energie geeft. Je relatie die niet loopt of die ziekte die jouw leven op je kop zet.  

Maar hier geef je te weinig aandacht aan. Waardoor je vaak last hebt van stress, een uitgeblust gevoel, druk in je hoofd en  een zeer lijf. Je bent prikkelbaar en dat heeft effect op relaties met anderen. 

En dan komt een punt dat je het zat bent!  Je wilt niet dat je leven bepaald wordt door je volle agenda en/of drukke baan. Door wat anderen allemaal van jou verwachten en van je vinden. Of door die heftige ervaring of ziekte die jou blijft achtervolgen. 

Want er is méér in het leven. En jij hebt méér te bieden! Jij hebt je eigen behoeftes, dromen en verlangen. En jij wilt het beste uit je leven halen!

Gun jezelf méér!

Eigenlijk weet je wel dat je wat meer aan jezelf moet denken. Meer momenten voor jezelf inplannen en dingen doen die jou energie geven.  Je hebt stiekem ook wel door dat je tegen vaste patronen aanloopt. Of dat die heftige ervaring in jouw leven nog steeds impact op jou heeft. Dat je dit niet voldoende verwerkt hebt waardoor jij je nu beperkt om voluit te leven. Of die baan… je weet heus wel dat deze jou te veel energie kost. 

Maar hoe verander je dit? Je hebt er al wel veel over gelezen en wat dingen geprobeerd maar niks helpt echt of hou je niet vol. Of het is toch wel erg spannend om nu échte stappen te gaan zetten

Maar lieverd, het is nu echt tijd voor jou!

Een ontspannen en succesvol leven is ook voor jou weg gelegd! Hoe zou het zijn als jij vanuit meer rust en vrijheid kan leven? Eindelijk los van die spanning en vaste patronen. Jouw eigen shit lekker opgeruimd. Niet meer zoveel piekeren en dat stemmetje in je hoofd die vindt dat je niet goed genoeg bent.

Maar lekker leven zoals jij dat wil! Je leven zo inrichten dat het past bij jou! Met activiteiten, werk en mensen die jou energie geven.

Met ZorgPaard gaat het je wél lukken

Ik ga je laten zien hoe jij nu voor eens en altijd gaat kiezen voor jezelf en vanuit meer ontspannenheid en vrijheid gaat leven. En uiteraard vraagt dat wat van jou. Je zal een stuk van je kwetsbaarheid moeten laten zien en open moeten staan voor verandering. 

Maar hey, dat doen we samen. Bij ZorgPaard ontdek je dat coaching niet alleen maar zwaar is. Ervaar dat er nu ook een keer iemand is voor JOU.  

Jouw lijf is je graadmeter

Door niet alleen maar theorie toe te passen maar door echt “van binnen uit” te werken ga je blijvende resultaten boeken. Met hulp van paarden maak jij contact met jezelf en je gevoel. Je gaat hier beter naar leren luisteren en ik help je om hier ook daadwerkelijk naar te gaan handelen. 

Hoe kan ik je helpen?

Tender Loving Care en Coaching

20200602_142946

Trouw Aan Jezelf

Workshop met paarden waarin je leert dicht bij jezelf te blijven. MOMENTEEL NIET BESCHIKBAAR IVM COVID

Boost Jouw Beste Leven

Kort coachprogramma met paarden om eindelijk die doorbraken te maken in jouw leven! Zet de eerste stap of net die extra zet in jouw ontwikkeling.

Baas Over Jouw Beste Leven

Intensief 1 op 1 coachtraject waarin ik jou help om voor eens en altijd het roer om te gooien! Leer de regie te pakken en vanuit rust en ontspanning je EIGEN leven te leiden

Hét paardenmiddel tegen stress

10 wijze lessen van paarden over hoe je vanuit rust, ontspanning en balans kan leven.   

Is ZorgPaard wat voor mij?

Ik kan jou helpen als jij:

Door mijn werkwijze en ervaring en liefde voor de zorg is mijn dienstverlening ook heel geschikt voor vrouwen met een chronische ziekte en voor zorgmedewerkers. 

Over Mij

Mijn naam is Hester Draaijer.  Ooit werkte is als verpleegkundige en later als arbo verpleegkundige en hr medewerker in de zorg. Ik heb veel plannen in het leven en ben lekker druk in al mijn rollen als vrouw, moeder van 3 kids, echtgenote, coach, ondernemer, werknemer, vriendin, huishoudster, huisvrouw, tuinvrouw, paardenmeisje, paardenverzorger en nog veel meer. 

Genoeg ballen om in de lucht te houden dus! Met mijn zorgzame en hooggevoelige karakter heb ik de neiging om te veel met anderen bezig te zijn en te weinig met mezelf. Dit heeft ertoe geleid dat ik in 2017 op een punt was beland waar ik helemaal niet wilde zijn. Veel te druk, een stressvolle baan die niet bij me paste, energieloos en niet gelukkig. 

Het was tijd om mezelf  weer terug te vinden! Niet meer  alleen maar werken aan dingen die ik níet kan en niet ben. Maar het vergroten van mijn kwaliteiten! Meer rust en ontspanning en meer mezelf zijn!  

Bij mij resulteerde dit erin dat ik een opleiding tot paardencoach ben gaan  volgen, nu mijn eigen paarden heb en mijn eigen bedrijf Zorgpaard run. Ik doe vaker dingen voor mijzelf en ben minder streng geworden voor mezelf.  En dat gun ik jou ook!

Je hoeft niet aan het perfecte plaatje van anderen te voldoen. Jij hebt zelf te bepalen hoe jij wil leven. Met alle uitdagingen die daarbij komen kijken. Maar deze kan je beter aan als jij dicht bij jezelf blijft. 

Waarom kiezen voor zorgpaard?

Coaching kan liefdevol en laagdrempelig zijn zonder dat dit ten koste gaat aan effectieve resultaten. Al mijn diensten doe ik op mijn eigen “Tender Loving Way”.  Een veilige omgeving waarin jij in mag zijn zoals jij bent is nummer één binnen mijn werk. Ik kijk echt naar wat jij nodig hebt. Hierbij zal ik je heus prikkelen en confronteren. Maar ook dát kan op een liefdevolle manier.

Daarnaast maakt het werken met paarden mijn werkwijze uniek en super effectief. 

Aanbevelingen van klanten

Mijn eerste coaching bij Zorgpaard was erg bijzonder. Het paard liet mij in de eerste sessie al emoties zien waar ik mij nog niet bewust van was. Coach Hester legde op een prettige en ongedwongen manier uit wat het paard liet zien en wat dat voor mij kon betekenen. Hester stelt de juiste vragen om tot de kern te komen zonder te oordelen. Ze laat ruimte over om zelf na te denken en te ontdekken. Haar open en kalme manier van coachen zorgde er voor dat ik mij erg op mijn gemak voelde. Zeker aan te bevelen!'
Lieke Middelkamp
Het is bijzonder om te ervaren hoe een paard gedrag spiegelt zonder dat hij begrijpt wat je zegt. Ik was eerst sceptisch en vond het zelfs zweverig. Maar het heeft me echt geholpen om me te laten inzien hoe het komt dat ik elke keer in dezelfde valkuilen bleef trappen. En wat het effect is als ik deze angst los laat. Het paard reageerde namelijk meteen en liet me voelen hoe het is om echt iemand naast je te hebben. Wat er voor moois gebeurd als je je wel durft open te stellen.
Lisa Achterhoek

Maak jezelf belangrijk!

Laten we samenwerken!

Je kunt bij ZorgPaard terecht voor een kort persoonlijk coachtraject of een super persoonlijk en écht life changing 1 op 1 traject. Je kan ook beginnen met het korte traject en hem later voor gereduceerde prijs over zetten naar het lange traject. In overleg is er veel mogelijk! 

Neem gerust contact met me op als je meer wil weten of boek een gratis gesprek waarin we vrijblijvend samen kunnen bespreken waar ik jou mee kan helpen. 

Het is NU tijd voor Jou!!

Let's Go!!

Houd mij op de hoogte

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het nieuws en de inspiratie van Hester van ZorgPaard. Je ontvangt meteen alle gratis producten! Teven maak je altijd als eerste kans op alle mooie aanbiedingen en nieuwe producten. 

Blogs

Overig
hester

Live your own life

Ze is deze week wereldnieuws: Nikkie de Jager, ook wel Nikkie Tutorials. Een jonge make-up artist die zowel in ons land als in Amerika erg

Lees verder »

Op zoek naar specifiek onderwerp?

Doorzoek tientallen artikelen op deze site.

Wil jij nog wat weten?

Stel hier je vraag en ik zal zo snel mogelijk antwoorden

Vind en volg mij op social media

Scroll naar top